‘레저형 노화’주의보, 지나치면 빨리 늙어요！ 야외에서의 운동이나 레저활동은 건강에 도움이 되지만, 지나칠 경우 노화의 원인이 될 수도 있다. 이를 ‘레저형 노화’라 한다. 레저형 노화에는 크게 자외선으로 인한 피부노화, 지나친 관절의 사용으로 오는 관절노화 두 가지가 대표적이다. ▲자외선이 피부노화의 주범=자외선은 자연적으로 나.. 도보 정보 2007.04.17