걷기가 더 즐거워지는 7가지 방법 걷기가 더 즐거워지는 7가지 방법 목차 | 편집 | Let's Enjoy Walking! 걷기가 건강에 좋다는 사실은 이제 상식이다. 하지만 똑같은 시간을 걷더라도 어떻게 걷느냐에 따라 지금까지보다 훨씬 더 즐겁게 그리고 효과적으로 걷기 운동을 즐길 수 있다는 사실. 코스모가 제안하는 7가지 방법을 실천한다면 당신.. 도보 정보 2008.03.18
금연 계획하고 있다면 걷기 운동 강추! 금연 계획하고 있다면 걷기 운동 강추! 걷기는 금연의 최고 특효약…싱싱한 뇌를 위해서라면 무조건 끊어야 브레이크뉴스 ▲ ©브레이크뉴스 대한민국의 걷기 열풍이 뜨겁다. 이런저런 이유로 걷기에 홀린 사람들이 갈수록 늘고 있는 것. 이른 새벽부터 밤늦게까지 수십만 명의 걷기 애호가가 .. 도보 정보 2008.03.15
2월7일 북악스카이웨이~성북천 도보여행 도보구간:세검정~백사실~북악스카이웨이~한성대입구역~성북천 도보시간:11:30~14:40 3시간10분 도보거리:16km 백사실 올라 가는 길 백사실의 겨울 북악스카이웨이 안내도 북한산 한성대입구로 내려가는 길 성북천 복개공사중 성북천의 종료 지점 하천,북악,성곽,그린웨이 2008.02.10
